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如何清洁登山绳一名男子在水槽里用手洗一根登山绳尽管您已竭尽全力保持清洁，但攀爬绳仍会变脏。medford fs 刀，当您发现手或保护绳手套从处理绳索时变黑时，就该清洁它了。这样做可以使您的绳索保持良好的性能，并可以延长其使用寿命。
视频：如何清洁绳索这是您需要洗绳子的地方：浴缸或深桶绳索专用清洁剂或温和肥皂（可选）温水以下是清洁登山绳的方法：梅德福德，加满浴缸：用热水（而不是热水）加满浴缸。添加清洁剂：您只能用水清洗绳索，但如果绳索特别脏，请添加绳索专用清洁剂（按照瓶上的使用说明进行使用）或少量温和的肥皂，例如Dawn。
medford fs 刀，切勿使用刺激性的清洁剂。左右晃动：将绳索放在浴缸中并左右晃动。用手拉动整个长度以进行清洁（这也是检查绳索是否损坏的好时机。彻底冲洗：排干水，然后用干净的水重新填充浴缸，以冲洗绳索。
重复直到水干净为止。完全晾干：要晾干绳索，请将其剥落在毛巾上或淋浴帘杆上。请勿将绳索放在直射的阳光下，并在存放之前确保绳索完全干燥。提示：将绳子放入网袋中，然后清洗，可以帮助避免扭结。medford fs 刀，如何存放登山绳当您不爬山时，正确存放爬绳非常重要。
在我们的文章“攀岩鞋：medford梅德福德刀介绍，如何选择”中了解有关攀岩鞋的更多信息攀岩绳是您在悬崖上的生命线。妥善保管对于您的安全和确保绳索的长久使用寿命至关重要。知道何时退绳也很重要。为了最大程度地发挥作用，请确保您了解以下内容：如何清洁攀登绳索：用水和绳索清洁剂在浴缸中手工清洗。
除非绳索制造商建议，Medford，否则切勿使用刺激性的洗涤剂，也不要在洗衣机中洗涤绳索；如果使用洗衣机，请务必非常小心地遵循绳索制造商的洗涤说明。如何存放绳索：在绳索袋中松散地剥落是最常见的方法。
medford梅德福德刀介绍，如何检查登山绳：双手沿着绳子行驶，定期检查是否有切口，划痕，擦伤和平坦的地方。如何修复轻微的绳索损坏：如果绳索的一端靠近一端，则可以将其切断。何时退绳：如果对绳的完整性有疑问，请立即谨慎并退绳。
绳索的使用寿命因条件和用途而异，但作为一般准则，如果您每月攀登几次，则绳索的使用寿命应为1-3年左右。使用或不使用攀岩绳：medford梅德福德刀介绍，让绳子保持无缠结并将其存放在绳袋中是好事，踩在绳子上并以粗糙而有弹性的方式进行垂降并不是一件好事。
攀登宽幅裂缝很少见，通常包括咕gr咕and地爬上山顶。梅德福德S7钢材一体，扶手，膝盖阻塞，脚后跟阻塞和手叠只是您需要使用的一些高级技巧。尽管登山者通常会避免跨界，但要知道这一点：通过练习，举步会变得更加轻松，您甚至可能会发现自己时不时地遇到超阔裂痕。
攀岩鞋裂纹攀岩鞋正确的登山鞋在使裂纹攀爬舒适而有趣方面大有帮助。低调：系带鞋是裂纹攀爬的首选，梅德福德官网，因为它的身材比钩环带闭合的鞋更苗条。通常，您要为全天候舒适的大小调整裂缝攀岩鞋的尺寸，并确保脚趾平放，以便脚趾能滑入细裂缝中。
梅德福德S7钢材一体，带衬垫的鞋子可以使攀爬裂纹更加舒适。拖鞋式鞋的轮廓要比系带鞋还要苗条，因此，它们是裂缝非常薄的理想选择。刚度：如果鞋子太软，踩脚时会感觉到锋利的边缘。如果鞋子太硬，您将没有足够的灵敏度站立在小边缘或弄脏上。寻找平衡的鞋子。
如果您经常攀登手工裂开的裂缝，而且范围较宽，梅德福德S7钢材一体，那么在较硬的一端穿鞋可以为您提供支撑，使攀登更轻松，更舒适。大多数登山鞋的脚踝都低切，但是有些鞋子的设计覆盖了脚踝，为攀登较宽的裂缝提供了保护。
如果裂缝足够宽，请转动脚使大脚趾向上，梅德福德战术重折，然后尝试使脚趾伸入。您也可以将脚直接按在裂缝上，然后将脚涂抹在裂缝的边缘，这主要是依靠摩擦来实现的。创建立足点。记住要在裂缝外寻找保持力；面部抓握对于攀爬手指裂缝至关重要。
在我们的如何攀爬手指裂缝文章中了解有关攀爬手指裂缝的更多信息。梅德福德，视频：如何攀爬手指裂缝拳头果酱拳头大小的裂缝要求您转动手，使其手掌向上或手掌向下，握紧拳头，然后将其插入裂缝中。将食指和拇指的外边缘按在裂缝的一侧，小指的外边缘在另一侧，则会造成卡纸。
梅德福德战术重折，握紧拳头会使您的手张开以将果酱锁定在适当的位置。与手果酱一样，在裂缝中寻找狭窄处，您可以用拳头将手腕放在上面。攀岩者的手做拳头果酱脚步动作：拳头卡塞可能具有挑战性，因此您需要确保正确使用脚。
拳头大小的裂缝的宽度通常使您可以将脚伸直并站立，而不必担心脚会卡住。您也可以尝试将脚插入裂缝中，然后像手动调节裂缝一样用力扭动它。梅德福德战术重折，坚硬的鞋非常适合攀登拳头大小的裂缝。宽卡纸许多登山者都害怕，偏宽的裂缝对您的手来说太大了，但对您的整个身体来说却太窄了。
别忘了看裂缝以外的地方，以备不时之需。medford d2钢，您不必完全依靠裂缝。爬上一条裂缝直裂纹：以交替的顺序组合手和脚的卡纸（例如，右脚，右手，左脚，左手）。通过以风车的方式将手臂摆动到下一个手的果酱中，可以有效地移动各个动作。通常，您会发现双手竖起大拇指会让您处于最自然，最有效的位置。
弯曲的裂缝：Medford，对于右弯曲的裂缝，通常最好将右手放在左手上方的拇指向下的位置，该位置是大拇指向上的位置。当您沿着爬坡的方式前进时，请继续用右手引导，将其拖曳，而不是将一只手放在另一只手上。逆转此技术可得到一个左弯曲的裂纹。
medford d2钢，伸手可及的距离：通常，在放置手果酱时，您想要达到很高。当您爬上并与手保持水平时，您需要向上移动手。超越手果酱攀岩者在裂缝中做手指卡纸并非每个裂缝的大小都适合手。无论是手指尖还是整个拳头都适合裂痕，请记住，就像手被卡住一样，膨胀和扭矩也是关键。
手指果酱对于小于手的裂缝，手指堵塞是解决之道。medford d2钢，通过将部分或全部手指插入裂缝中（最好是第二或第三指关节），然后将其锁定在裂缝中的狭窄处或向下旋转肘部以将手指拧紧，即可造成手指堵塞。步法：手指大小的裂缝需要花式步法。
手果酱技术：将您的手插入裂缝杯你的手将拇指挤压到手掌中。梅德福德重型直刀（要防止手部出现裂缝，请将拇指按入食指的侧面）挤压动作会使您的手张开并造成卡纸。您的指尖，手掌后跟和手背都将与岩石接触。关闭了一张手果酱在岩石裂缝中的照片对于较大的手部裂缝：扭转手以填充空间并将其凸轮固定到位。
无论您的手是大拇指还是大拇指朝下，通常最好的做法是顺时针旋转右手和逆时针旋转左手。梅德福德官网，在哪里放置手果酱：在裂缝中发现狭窄处。将手腕伸入狭窄部位，使手掌的肉状部分位于狭窄部位的顶部。仅此一项就会造成相当安全的卡纸。拔火罐并挤压拇指会增加卡纸的力量。
梅德福德重型直刀，保持安静：一旦发现好手卡塞，就不要让手在裂缝内四处移动。大量的运动可能会刮伤您的手。脚塞攀岩表演脚塞方便地，大小适合手堵塞的裂缝也很容易让您的脚感到舒服。脚塞技术：弯曲一根膝盖并将其向外弯曲（您的小指脚趾将朝着地面向下倾斜）将脚趾插入裂缝中，并使鞋底接触裂缝的一侧使膝盖与身体重合将脚涂到裂缝中如果做得好，脚塞会很安全。
您无需全力以赴；相反，请尝试将脚趾插入脚掌附近。梅德福德重型直刀，另外，请注意不要过度扭动脚。严重阻塞双脚确实会受伤。移开脚：反向进行此过程。将膝盖移到一边，放松脚踝，然后将脚从裂缝中拉出。脚塞提示：试图将一只脚水平插入手部裂缝中并下垂时，由于裂缝太窄，有时可能会使脚卡住。
商店攀岩设备准备裂缝攀爬攀岩者的手取出珠宝：梅德福德刀具测试视频，每次攀登时都摘下戒指，手表和手镯是很明智的，但是当您攀登时，这一点尤为重要。当您将手卡在裂缝中时，粗糙的岩石会迅速刮伤一切，并且可能会夹住戒指并严重损坏手指。
提示：将戒指戴在由2–3mm的辅助线制成的项链上。绑紧双手：即使采用最好的技术，梅德福德，如果您要进行大量的裂纹攀爬，也会被刮擦。您可以使用1.5英寸宽的运动胶带来制作胶带手套。这些有助于保护您的手免受不可避免的擦伤，并让您在裂缝中更坚硬地卡住。如果您是初学者，则在学习需要卡住的难度时会发现这特别有用。
梅德福德刀具测试视频，如果您要攀爬手指大小的裂缝，则可能需要用胶带绑住指关节。为此，将胶带撕成0.75英寸的条，并将条围绕每个转向节缠绕数次。手果酱通常，手动果酱是最容易的果酱类型，而且非常安全。不管您的手大小如何，大约2英寸宽的裂缝通常都是适合手堵塞的大小。
视频：如何堵塞手部裂缝如何处理果酱要塞手，梅德福德刀具测试视频，您需要将手插入裂缝中，然后展开并用力扭动，以将其锁定到位。刚开始时会感到怪异和痛苦，但是通过练习，您会发现坚实的手果酱是您发现的最安全的握把之一。
如何处理预测信息访问并阅读了预测后，MEDFORD 直刀，下一步就是弄清楚如何使用它。预测会告诉您应避免的地形和坡度。它会告诉您当天您不应该去哪里（其他所有东西都被认为是公平的游戏）。
学习的一种好方法是在整个季节中经常阅读预测，而不仅仅是在需要时阅读。跟踪季节状况；它将帮助您了解预报员使用的术语并在下山之前弄清楚它们。有了这些信息，旅行时就可以睁大眼睛。Medford刀，注意下雪，并确保条件符合您的期望。
MEDFORD 直刀，如果您在旅途中看到的东西与您的预期不符，那么该是回拨并找到更安全的地形的时候了。通过接受正式的雪崩训练，您可以了解如何在计划一天的旅行时考虑到这一预测。沿着悬崖面延伸的裂缝在攀爬时呈现出明显的线条。但是，弄清楚如何攀爬裂缝可能会充满挑战，尤其是如果您不熟悉攀爬。
所有裂纹攀爬的根本原因都是卡住。干扰是指将您的手，MEDFORD 直刀，脚或四肢插入裂缝中，并对其进行扩展或扭转以形成牢固的握持。干扰可能很困难，有时甚至很痛苦，但这通常是攀爬裂缝的唯一方法。通过练习，您的技术会有所改善，有趣的因素也会有所改善。
例如，中等（黄色）等级明确告诉您“仔细评估积雪和地形；梅德福德口袋刀，确定关注的特征”，而相当大的（橙色）评级则告诉您“仔细的雪堆评估，谨慎的路线寻找和保守的决策要领”。有关危险等级的更多信息，请观看国家雪崩中心的本教程。
雪崩问题在天气预报的更深处，您会深入了解当天可能遇到的积雪和雪崩状况的细微差别。梅德福德官网，至少接受过雪崩教育的用户可以最好地理解此信息。预报员通常会列出一到三个“雪崩问题”，这些问题描述了潜在幻灯片的特定特征。在美国，预报员使用九种不同的“类型”或“问题”（例如，湿松散或干松散或由风等形成的平板）。
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